En avant – Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 1 octobre 2025
Développez la force, la stabilité et la flexibilité de vos jambes, de vos hanches et de vos fessiers grâce à ce cours de yoga axé sur le bas du corps. Jessie vous montrera des postures d’ancrage, des étirements profonds et des enchaînements de mouvements dynamiques qui vous donneront de la force et vous permettront de vous centrer. Parfaitement adapté à tous les niveaux!
