En avant – Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian – 22 novembre 2023

Vous passez la majeure partie de la journée devant votre bureau? Pourquoi ne pas en profiter pour intégrer des étirements à votre routine? Jessie vous propose une séance de yoga sur chaise à faire à n’importe quel moment de la journée lorsque vous avez besoin d’une pause.

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une série stimulante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus. 

(en anglais seulement)