Dans cette séance, Jessie vous montrera comment raffermir le haut du corps grâce à une série de mouvements visant à renforcer les épaules, les triceps, le haut du dos et le torse.  Vous aurez un corps fort et svelte après cette séance.

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une série stimulante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la méditation et bien plus.

(en anglais seulement)