En avant – Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une nouvelle série engageante axée sur le bien-être qui vise à vous aider à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus.

La semaine dernière, nous vous avons présenté des mouvements à accomplir de votre bureau à domicile. Cette semaine, sortez votre tapis de yoga, car nous poursuivons sur le même thème en vous proposant un programme pour soulager les tensions du cou, des épaules et des poignets pour augmenter votre confort et votre relaxation au travail.

(en anglais seulement)

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