En avant – Investis dans votre bien-être avec Jessie Sarafian

Nous sommes persuadés que de saines finances vont main dans la main avec un corps et un esprit sains. Joignez-vous à Jessie Sarafian chaque semaine pour une nouvelle série engageante axée sur le bien-être qui vous aidera à rester à l’avant-garde en explorant différents sujets comme le yoga, la nutrition, la méditation et bien plus.

Notre bureau à domicile est l’endroit où nous passons la majeure partie de notre journée de travail. Dans ce premier épisode, Mme Sarafian vous présente une séquence de mouvements à faire avec votre chaise pour vous aider à rester actif et motivé tout au long de la semaine de travail.

(en anglais seulement)

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